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Quem sou

Sou educador físico e professor de movimento, e minha missão é ajudar você a resgatar os potenciais naturais do seu corpo — com menos dor, mais liberdade e uma conexão real com o que é essencial: o movimento e a natureza. Acredito que saúde não se resume à ausência de doença, mas sim à capacidade de se mover com autonomia, consciência e prazer. Trago para os meus conteúdos uma fusão entre ciência, prática corporal e reconexão com a nossa biologia ancestral. Aqui no Epicentro, compartilho reflexões, estudos e práticas sobre mobilidade articular, prevenção de lesões e estratégias reais para viver num corpo funcional, forte e sustentável.

Meus artigos

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